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卵巢保養(yǎng)應(yīng)該服用富含植物性雌激素和用VE含量較多的的食物，比如小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等，也可用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應(yīng)長期堅持。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。