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這個部位的肥胖多是久坐，運動量少造成的，要注意控制高脂肪 高熱量食物的攝入量。 一定要多運動，比如爬山 游泳等，您的年紀比較小，不建議服用減肥藥物，如果食物及運動調(diào)節(jié)不理想的話，可以考慮針灸拔罐減肥如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。