想長到一米六五該做怎樣的鍛煉

女，14歲 2020-09-18 19:48

病情描述:

想長到一米六五該做怎樣的鍛煉

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-18 20:44

你的身高與你父母的平均身高，以及你平時(shí)的營養(yǎng)狀況，身體的鍛煉情況有直接關(guān)系的，身體的增高是一個(gè)階段性的生理過程你的年齡還小，此時(shí)身體正處于發(fā)育階段，只要你平時(shí)多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和時(shí)令水果，多參加日常鍛煉，身體就可以繼續(xù)增高的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

再生障礙性貧血不等同于普通貧血

貧血指的是機(jī)體的血紅蛋白或血色素低于正常，成年男性血紅蛋白<120克/升，成年女性(非妊娠)<110克/省診斷貧血。貧血是日常生活中很常見的疾病，其中非常常見的原因是由于缺乏造血原料而引起缺鐵或營養(yǎng)性貧血。

2018-07-09 55332次瀏覽

站起來眼前發(fā)黑怎么辦

生活中，我們因?yàn)橐恍┦露紫聛碜?，如果突然站起來就?huì)頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因?yàn)樯眢w的血液還沒有循環(huán)到腦部。

2019-03-12 53616次瀏覽