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不知道你平時(shí)蔬菜水果的進(jìn)食量怎么樣，但估計(jì)不多?！吧晕?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動一下，臉很紅也很燙”是體熱沒散發(fā)出來的原因。每天多喝水，多吃水果，清熱解涼的最好。平時(shí)多活動，慢慢就會好的出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。