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美容食療的食物很多，在我們?nèi)粘Ｉ钪芯陀泻芏辔覀兘?jīng)常吃的食物具有滋補的作用，比如木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴，花生芝麻糊，山藥青筍炒豬肝， 山藥是中醫(yī)推崇的補虛佳品，具有健脾益腎、補精益氣的作用，多吃番茄，葡萄，黃豆，土豆，生姜，這些食物對女性滋補起著很大作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。