可以的~每天早上空腹喝
蜂蜜 白開(kāi)水 鹽水 都可以的。 它可以加速
新陳代謝~排毒的哦，皮膚也會(huì)變好的哦~其實(shí)中午你可以吃飽，照平常吃，多吃點(diǎn)沒(méi)關(guān)系。但是晚上盡量不要吃飯，特別是米飯，可以適當(dāng)吃
水果，8點(diǎn)以后就禁食。但是你現(xiàn)在15歲 正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)也是很重要的。如果個(gè)子長(zhǎng)高了，人自然就瘦了。記得適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也是很重要的
.如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
