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中年婦女肚子慢慢變大多是肥胖，如果沒有其他癥狀，可能與腹部脂肪堆積有關。隨著年齡的增加，脂肪逐漸沉積在腹部，所以看起來腹部變大，可以平時多運動，減少脂肪攝入量。生活中注意鍛煉身體，可以轉呼啦圈。多注意按摩。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。