肚子大腿該如何減肥

女，16歲 2020-09-14 19:16

病情描述:

肚子大腿該如何減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-14 20:07

減肥最根本的辦法就是,運動和控制飲食,任何藥物減肥都有副作用合理飲食節(jié)制很重要，配合運動鍛煉，飲食蔬菜為主，一般飲食攝入量，不要大于運動消耗量，就會達到效果，持之以恒如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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