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一早起來腳板心很痛，有許多原因，受寒、受累、擠壓等，可能也與你身體中某個(gè)器官有關(guān)系，腳板上有許多穴位的。希望你每天睡覺前泡個(gè)熱水腳，每天早晨搓腳板20分鐘，提醒晚上睡覺千萬不要把腳裸露被子外面，以免受寒。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。