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一般情況下可以將黃豆浸泡三至八個小時，不要超過十二個小時，讓黃豆吸足水分，出漿率會更高。但在夏天浸泡時間過長，容易滋生細菌，所以可以將黃豆放置冰箱進行浸泡。豆?jié){雖然具有強身健體、預(yù)防高血壓等功效，但要注意有胃炎、胃潰瘍的患者不宜食用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。