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女性衰老的表現(xiàn)在很多方面。皺紋開始變多，長白發(fā)，臉色暗黃，憔悴，甚至到了一定的年齡女人會開始絕經(jīng)，甚至是胸部下垂等等一系列的變化。動有助于促進新陳代謝，能夠保持身材，不容易松弛，出汗能幫助你排泄體內(nèi)的垃圾，運動后臉色會有改善的。建議定期做好運動。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。