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左右手比例大小不對稱，是可以通過訓練調整過來的。很好糾正，在訓練中集中讓不好的一邊的肌肉保持發(fā)力，在動作中要保持平衡，可在力量訓練后，給弱勢一邊加輔助訓練。人體的兩側的力量和形狀是不可能的完全一致的，但不應該產生過大的偏差。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。