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每天早上吃個蘋果可以減肥嗎
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每天早上吃個蘋果可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-21 22:55
    吃蘋果減肥是有一定的效果的，但是并不明顯，你最好是經常鍛煉，平時多吃些水果和蔬菜，這樣對身體健康也有好處，運動是減肥最好的方法了，而且也不會像其他的方法那樣會引起反彈。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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