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不嚼就吞，對胃的傷害是非常大的。喝點(diǎn)生姜水，可以有助于消化吸收。醋或是蘇打水也行。水就不要喝太多了，小心脹?？梢砸远悄殲橹行?，順時(shí)針，逆時(shí)針，各按摩30~40次，然后從胸口往下慢慢推到腹部，20~30下?？梢杂兄?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃消化。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。