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通過(guò)喝醋的方式減肥效果不確定的，肥胖的發(fā)生主要與你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有直接關(guān)系的，要多運(yùn)動(dòng) 你也可以選擇在飯前適度喝一些醋的，其次你還需要多運(yùn)動(dòng)，這樣堅(jiān)持下去就可以達(dá)到減肥目的的，不要過(guò)于擔(dān)心就可以了如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。