胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2020-09-19 20:55
面條是由面粉制作而成的,淀粉含量挺高的。如果只是經(jīng)常吃,吃的量并不過(guò)多的話是沒(méi)事的,如果吃得多的話,是會(huì)增加體重的,建議您適量食用就可以保持住好身材的。 面條的吸水能力很強(qiáng),也就是因?yàn)檫@個(gè)才能更好的提供給人體很好的飽腹感。中午的時(shí)候吃面條既可以得到很好地飽腹感,又能補(bǔ)充上午消化的熱量和補(bǔ)充下午所需的能量。但是中午吃面也要適量,不宜多吃。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。