瑪卡可以怎么吃好

男，49歲 2020-09-18 20:36

病情描述:

瑪卡可以怎么吃好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-18 21:34

瑪卡的吃法很多,可以直接服用,也可通過燉湯、浸泡、入料等等一些傳統(tǒng)飲食方法進(jìn)行使用,對(duì)緩解你的這些癥狀是有一定效果的,此外我建議您平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物,蔬菜和水果也要多吃一些.出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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