想減肥但是控制不住飲食怎么治療

女，18歲 2020-09-21 20:04

病情描述:

想減肥但是控制不住飲食怎么治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-21 20:56

如果體重過重，又控制不住飲食的情況下，就要適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以采用減肥藥來進(jìn)行調(diào)理建議每天至少要做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，也可以吃到你服用左旋肉堿，左旋肉堿具有將脂肪帶入線粒體燃燒代謝的作用，在服用左旋右堿了兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并要適當(dāng)?shù)亩嗪人绻霈F(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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