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你目前無需減肥，只要注意每餐不要吃的過飽，多進行運動就可以的。 建議你最好檢查骨骺腺是否閉合，如果沒有閉合還是可以長高的。建議你可以遵醫(yī)囑注射生長激素，配合補鈣治療，每天睡眠不宜低于八個小時，平時不要熬夜，因為多數身高發(fā)育都是在夜晚的，再有配合運動也對身高發(fā)育有幫助的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。