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因?yàn)殚L時(shí)間都是坐著，缺乏運(yùn)動，并且腰部腹部那里格外容易堆積脂肪，所以一旦長時(shí)間坐著，就會長肚子了，而且長時(shí)間的飲食不規(guī)律，喝酒，都會長胖肚子，建議不要長時(shí)間坐在電腦前了，規(guī)律飲食，經(jīng)常鍛煉身體，多多運(yùn)動，多喝書水，注意休息。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。