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腰酸疼發(fā)困可能是腰肌勞損引起的。當(dāng)腰部受到急性扭傷的時(shí)候，沒有得到及時(shí)和正確的治療或者治療不夠徹底時(shí)，也可能會(huì)導(dǎo)致腰部反復(fù)損傷，出現(xiàn)此癥狀。建議注意平常多休息，另外要清淡飲食，多吃蔬菜和水果?？梢韵确幹委煛５侨绻麤]有效果的話，最好到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療，這樣效果比較好。