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跑步對皮膚有沒有好處
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跑步對皮膚有沒有好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-20 20:22
    本身跑步鍛煉可以皮膚好之外還可以健身對骨骼也不錯，因為流汗也是一種排毒的過程，毒素排出了，皮膚自然就好了，自己在運動的時候也注意多飲用水。要是自己想減肥也是可以的，最好是不要吃減肥藥，怕對身體，你自己真的很想減肥和皮膚好的建議你可以去正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生檢查后為你設定一個方案。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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