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熱水坐浴可以促進血液循環(huán)，對身體有很多好處，不過呢，坐的時間太久了也是不好的，鑒于你上了年紀，一般坐浴30分鐘左右就可以了，坐浴過程中如果有胸悶氣促的情況應該立即停止，記得控制好時間，結束后排便。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。