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首先無論什么方法減肥肯定是需要堅(jiān)持的。因?yàn)槠匠W(xué)生課業(yè)多的情況，利用日常來減肥就顯得很重要。三餐總是減肥的重點(diǎn)，不可以為了減肥就不吃，而且建議少吃多餐，吃飯細(xì)嚼慢咽。另外多喝蜂蜜水有利于清腸排便。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。