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可以放在一起熬粥。山藥是一種中藥材，既可以滋陰也可以養(yǎng)血；銀耳本身就是營養(yǎng)滋補(bǔ)品，能夠清熱、益氣。這兩種食材放在一起可以起到潤肺和健脾的作用，胃和肝不好的人都可以吃一些，可以健胃補(bǔ)肝。吃的時(shí)候可以再放一些冰糖，還能止咳平喘。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。