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蜂蜜和醋能一起喝的，用白醋的效果更好，蜂蜜和白醋可以按1比4的比例配伍喝。減肥不是一天兩天的事，建議在日常生活中注意飲食，多參加戶外運動，才能達到健康的減肥效果如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。