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喝醋減肥的說法是正確的，直接喝醋很多人接受不了，其實在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝湯時放一點醋以調節(jié)胃口.喝醋的同時，再配合運動，這樣減肥的效果才能更好，單純依靠喝醋減肥效果還是不太明顯的，因此建議配合運動。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。