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和營養(yǎng)奶昔減肥中午可以隨便吃飯嗎
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-17 20:44
    每個人身體肥胖情況，主要和基因，還有平常的生活習慣飲食習慣有關系，在減肥過程中，不要吃零食，但是平常應該多運動，促進體內(nèi)脂肪消耗，不要食用肥膩的食物，多點食用蔬菜水果，同時也可以配合針灸來減肥的，一般不會反彈。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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