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偶爾出現(xiàn)月經(jīng)延遲是正?，F(xiàn)象，周圍環(huán)境以及情緒都會造成月經(jīng)紊亂，如果延期時間超過十天，建議去醫(yī)院做孕檢或者內(nèi)分泌檢查。如果排除懷孕的因素，就是月經(jīng)不調(diào)，可以通過調(diào)整飲食或作息規(guī)律改善月經(jīng)紊亂的狀況。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。