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薏米和紅豆有什么功效
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薏米和紅豆有什么功效
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  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-21 21:50
    薏米營養(yǎng)豐富，薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素。薏米使用方法很多，煮粥、做湯均可。紅豆營養(yǎng)價值很高，富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質。薏米和紅豆可以一起食用，兩者煮粥可清暑解毒。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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