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減肥果泡水可以放糖嗎
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減肥果泡水可以放糖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-09-15 19:54
    減肥果是一種富含維生素c，多纖維果酸的水果，食用后很容易就有飽腹感，而且它產生的熱量很低，能有效影響胃腸道吸收營養(yǎng)物質，有效抑制血糖轉化為脂肪。建議不要用糖去緩解苦味，因為糖分進入身體后很容易就被機體吸收，轉化成脂肪，太苦可以可以放點紅棗，枸杞。這樣口感會好些。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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