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減肥的話盡量不用藥物，可以采用運動減肥，科學(xué)健康的減肥方法來達(dá)到減肥的效果，藥物減肥都是有一定的反面效果的，如果你朋友試過之后效果不錯你可以試一試，合理膳食加強運動。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。