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母乳喂養(yǎng)期間可以怎樣快速怎樣減肥
病情描述:
母乳喂養(yǎng)期間可以怎樣快速怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-23 22:10
    在母乳喂養(yǎng)期間最好是不要通過控制飲食來減肥，這樣會影響正常的泌乳，乳汁分泌減少，影響孩子的生長發(fā)育。 可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如高蛋白食物供給機體能量，不吃肥肉，身體情況允許時需要堅持鍛煉。比如快走，慢跑等。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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