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檸檬真可以減肥嗎
病情描述:
檸檬真可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-15 20:39
    吃檸檬是沒有減肥效果的，但是檸檬富含豐富的維生素C，并且食用檸檬可以解渴并且沖淡食欲，所以可以間接的起到減肥的作用，早上喝一杯檸檬水既可以起到清腸的作用，但是不吃飯對健康是有害的，所以建議減肥可以采取少食多餐再配合一些適當?shù)倪\動，長期就會有效果的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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