黑米黑芝麻黑豆一起吃有啥的好處有什么

男，61歲 2020-09-20 20:27

病情描述:

黑米黑芝麻黑豆一起吃有啥的好處有什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-20 21:23

黑米黑豆黑芝麻等這些東西，黑色素比較多，吃這些東西能幫助白頭發(fā)變黑，主要是針對那些頭發(fā)白了的人，吃這些黑色素食物對自己的身體也有好處，多吃一些豆類食品能補充豐富的蛋白質(zhì)，吃黑米還能很好的促進消化，對身體也是有好處的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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