老年人喝什么奶粉比較好

女，61歲 2020-09-19 19:04

病情描述:

老年人喝什么奶粉比較好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-19 19:54

年齡大了，生理機(jī)能慢慢衰退，飲食量有所減少，再加上腸道對(duì)鈣的吸收能力下降和機(jī)體合成維生素D的功能低下，容易出現(xiàn)低鈣現(xiàn)象。建議可以吃專為老人生產(chǎn)的老年人高鈣奶粉。同時(shí)需要多出去走走，適量的運(yùn)動(dòng)，比如跳舞，散步等，增強(qiáng)身體免疫力。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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