五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

練太極拳者主要是練氣沉丹田的，氣往下沉，才順應(yīng)了太極理；練跳舞相對(duì)來(lái)說(shuō)屬于蹦跳之能，容易氣浮，心浮氣躁者怎能練太極，如練完太極再練跳舞對(duì)兩者都沒(méi)有好處，不如專一項(xiàng)。個(gè)人建議老年人還是練太極比較好一些。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。