練太極拳可以跳舞嗎

女，61歲 2020-09-21 19:02

病情描述:

練太極拳可以跳舞嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-21 19:52

練太極拳者主要是練氣沉丹田的，氣往下沉，才順應(yīng)了太極理；練跳舞相對(duì)來(lái)說(shuō)屬于蹦跳之能，容易氣浮，心浮氣躁者怎能練太極，如練完太極再練跳舞對(duì)兩者都沒(méi)有好處，不如專(zhuān)一項(xiàng)。個(gè)人建議老年人還是練太極比較好一些。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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