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中老年人發(fā)胖一直是社會關(guān)注的重要問題，對身體健康有著不利影響。中老年人發(fā)胖主要是因為工作壓力小、運動量少，飲食習慣不合理。中老年人發(fā)胖容易引起心血管方面的疾病，建議多做運動，養(yǎng)成良好的飲食習慣的生活方式。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。