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瘦小腿肌肉方法有哪些
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-23 20:01
    平時運動的時候，可以用手拍一下肌肉，拍軟以后運動，可以有些防止硬硬的肌肉，你因為可以晚上躺在床上的時候，腿抬起與身體呈直角，做蹬自行車的動作。堅持下去小腿就會變美了。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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貧血朋友的膳食原則
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缺鐵性貧血是由于體內缺鐵導致的一種貧血。缺鐵性貧血，給我們的日常生活帶來很大的影響。發(fā)病時的主要癥狀是頭暈乏力，記憶力下降等。治療缺鐵性貧血可以用中西醫(yī)結合的辦法?？梢钥诜F劑來補充缺失的，具體的的治療方法要根據病因針對性治療。在治病期間也不要忘記日常的保養(yǎng)，多吃含鐵的食物，不喝茶，把握好最佳的補鐵時間。
貧血的癥狀
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紅細胞偏低有什么危害
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出血點是怎么回事
引起皮膚出現出血點的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點不需要過分擔心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應及時就診，及時治療。