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躺在床上騎自行車的方法對(duì)瘦大腿跟肚子可能是有一定效果的，但做的次數(shù)較多，很容易引起了腹痛、大腿部位疼痛的，如果有腹部和腿部的脂肪堆積，需盡早適當(dāng)減肥的。在平時(shí)除了需適當(dāng)鍛煉外，還需控制飲食，避免吃高脂肪食物，適當(dāng)也可以用些針灸減肥治療有一定效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。