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首先活動(dòng)后腰部，如果疼痛加重，可以考慮是腰肌勞損導(dǎo)致所引起的疼痛發(fā)作，可以考慮藥物調(diào)理，能有效緩解癥狀，從而治愈。初步建議，可以考慮口服藥物比如腰部肌肉推拿治療，有效改善不適，避免勞累，從而徹底治愈疾病。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。