從醫(yī)學(xué)角度來看，中老年人長時(shí)間走鵝卵石路，會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。會(huì)對身體有危害。避免走長時(shí)間的路，每天走15分鐘左右為宜。一般的老年人有不同程度的骨關(guān)節(jié)退行
性病變和
骨質(zhì)疏松癥狀，關(guān)節(jié)已不如年輕時(shí)光滑。如果在高低不平的卵石路上走的時(shí)間太久，反而會(huì)加劇磨損，造成膝關(guān)節(jié)腫脹和
疼痛。另外，老年人在爬樓梯時(shí)關(guān)節(jié)負(fù)重是平時(shí)的四五倍，走長路后上樓也要盡量扶著欄桿或墻，且不要跨步上臺(tái)階。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
