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經常坐著可以導致臀部脂肪囤積，出現梨形身材，另外你母親也是這樣的，所以你出現的幾率就大一點。 避免長時間的坐著，平時多做一些爬樓梯的運動，可以達到減少臀部脂肪的目的，如果是你的胯骨比較大的話這種情況不好改善。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。