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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-21 21:35
    根據(jù)你的情況，你想鍛煉你的胸肌，晚上睡前做俯臥撐是可以鍛煉你的胸肌的，不論是什么鍛煉方法都要堅持，只有堅持做一幾件事情，才會有成效，如果隔一段時間不做了，你辛苦練起來的肌肉又會變軟，是會反彈的，鍛煉的同時注意營養(yǎng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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