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消除腹部贅肉有什么方法
病情描述:
消除腹部贅肉有什么方法
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-17 20:27
    消除肚子上面的肥肉有很多的方法，主要還是要看你能不能堅(jiān)持，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)，如肚皮舞和仰臥起坐，只要你每天堅(jiān)持了這些運(yùn)動(dòng)，那么就可以很快的瘦下來(lái)的，同時(shí)，飲食的方面也需要注意，不要吃高熱量類(lèi)的食物，這些吃了很容易使你的肚子上面堆積肥肉。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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