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這種情況主要是有肥胖的表現(xiàn)，飲食不節(jié)制，食物熱量大，不運動等有關(guān)系 建議營養(yǎng)均衡，保持良好情緒，減肥沒有捷徑，飲食清淡，節(jié)制，多運動為主，可以做仰臥起坐，呼啦圈等鍛煉如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。