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這是正常的，主要是因為您的脂肪太多和肌肉不夠發(fā)達(dá)造成的，這是初期鍛煉還沒有完全見到成效，還要需要不斷地鍛煉身體將脂肪燃燒出來，漸漸地就會變瘦，然后就會出現(xiàn)肌肉了。運動需要循序漸進的，不能半途而廢，否則也會反效果，運動不僅能減肥還能健體，有利于身心健康。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。