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營養(yǎng)科
看起來胖怎么治療
女,22歲
2020-09-14 20:51
病情描述:
看起來胖怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2020-09-14 21:44
身材不勻稱,局部
減肥
就好啦,大腿和屁股胖,應(yīng)該多練習(xí)
瑜伽
,瑜伽可以收緊松弛的皮膚控制熱量與脂肪。此外平時(shí)看電視或干什么事情的時(shí)候盡量站著,多蹲馬步。飲食要均衡,少吃肥肉或油膩性食物,多吃粗糧,
水果
,蔬菜。。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。