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腿靠墻9度可以瘦腿嗎
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-15 21:43
    這種方法是瘦小腿的，是靠拉韌帶起作用，而且要一定時間才能看出效果，一般體重不會有太大變化，只是改變形狀。最健康有效的減肥方式就是運動，不僅能燃燒脂肪，還能緊實肌肉，塑造身體線條。可以適當?shù)呐浜蠝p肥餐，減肥餐網上有很多種，可以達到事半功倍的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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月經帶來缺鐵或貧血應該重視
很多人不知道，月經會給女性帶來健康問題，月經量多是導致女性缺鐵和貧血遠超男性的主要原因之一。月經注定育齡女性要攝入更多的鐵，吃更多的肉類、動物肝臟或血液，必要時要選擇鐵強化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補充劑。
貧血的危害是什么
貧血對于身體的危害非常大，可能會導致面色蒼白和頭暈眼花一類癥狀，尤其是會讓大腦供血供氧不足，且會經常出現(xiàn)呼吸急促大的不良反應。同時會增加患上冠心病等心血管疾病的發(fā)生幾率，還會影響到代謝活動和免疫力。
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血紅蛋白83貧血嚴重嗎
血紅蛋白83代表的是人體內每升血紅蛋白的濃度。一般出現(xiàn)該狀況意味著人的身體存在著中度貧血的現(xiàn)象。具體是否嚴重和出現(xiàn)該現(xiàn)象的病因有著密切的關系。如果只是單純的貧血，那就不是很嚴重。而目前針對人身體所出現(xiàn)的貧血癥狀，可以選擇的治療方法主要有藥物療法以及飲食療法等。