晚飯吃黃瓜和西紅柿可以減肥嗎

女，22歲 2020-09-15 20:33

病情描述:

晚飯吃黃瓜和西紅柿可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2020-09-15 21:28

黃瓜的減肥效果已經(jīng)是家喻戶曉了，而且黃瓜有護(hù)膚的作用，西紅柿對于減肥也有很大的好處，尤其是肚子上面的贅肉，西紅柿可以消除油脂，可以在早飯多吃點，中午吃七分飽，晚上不吃飯，只吃一根黃瓜和一個西紅柿，時間久了胃就小了，吃的少體重就會下來。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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